一位中学校长给中考学生的20个策略与5点建议

策略16 多做试题，分分必争。

中考评分，理科是按步骤、按知识点给分；文科是按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一段小文字，都可写上，没有把握也要敢写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。

策略17 抓住“题眼”，构建“桥梁”。

一般难题都有个关键点（称之为“题眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决了。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。

策略18 难题不惊，易题小心。

遇到难题或陌生题时，要冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。要有“我难人难，我不怕难；我易人易，我不大意”之心态。遇到易题，要格外小心。易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。在易题上得分与失分往往在于仔细不仔细。

策略19 思路暂塞，学会变通。

考试时，熟知的知识、方法突然想不起来时，要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做。

策略20 注意检查，减少失误。

检查，是作为考试的一种补救方法。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，是否有概念错误、运算错误、论证错误、思路错误等，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查。

我对同学和家长的五点建议:

这一个多月的总体应该怎么做？就此我提下面五点建议：

1．评估自己，目标合理。只有客观、现实地评估自己，设立切实合理的目标，才能增加成功的可能性。我们一旦能够正确地认识自己，反而能够冷静下来，在很大程度上缓解心理压力，从而专注学习。

2．淡化竞争，淡化分数。最后阶段的模考，不要把分数看得那么重要，重要的是要看到从考试中暴露出来的问题。在困难中要学会调整自己的心态，体育运动有时是最好的心理医生。有些同学学习累了、烦了，就出去跑跑步打打球，有的女同学做手工，有的同学听些轻松的音乐。总之做些让自己高兴的事。所以我主张在学习中要采取“欢欢喜喜，坚持到底”的态度，遇到困难不唉声叹气，而要扬眉吐气，这也是优良素质的一种表现。

3．适度紧张，适度兴奋。放松并不等于毫无感觉，有紧迫感才能提高效率，有兴奋感才能迎接挑战。这段时间作息要有规律，晚上不熬夜，早晨不贪睡，调整好“生物钟”。此外，要科学合理地用脑，以达到中考时“一见考题，就有胃口”的佳境。

4．跳出题海，查漏补缺。做过的习题，要装订成册，考前做一遍，熟悉步骤和思路；不要以看代做，那会一考就错。特别是错题集一定要认真看。难题不可深究，回归原来，以简单题、中等题为重点。文科类科目，注意梳理知识网络，有的放矢的复习；理科类科目注意规律总结，注意做题步骤。复习的最后阶段应该采取“回头看”的方针，其实就是知识梳理、整合的过程。复习侧重点因人而异，或侧重于基础题（选择、填空）（待优生），或侧重于中档题，但总的原则仍是从基本概念基本方法的运用和综合入手分析解决问题，注意知识点的交汇，该记住的公式要记住。

5．健康第一，安全第一。高度用脑，容易引起消化系统紊乱，因此要注意饮食，不吃生冷食品。暑热时避免冷风、冷水。精神过分专注，灵活性就差，因此运动玩耍不要过于激烈，放松身心即可。此外，外出时避免纠纷、冲突、恶作剧。

中考之前，有些同学很紧张，压力大。我对同学们讲，人做事有两种方式：一种叫举轻若重，在平时的学习中，应当采取这样的方式，一点一滴都不放过，一招一式务必认真；另一种叫举重若轻，大事临头，泰山压顶，要更沉着冷静，泰然处之。要学会驾驭各种局面的能力。如果有了平时的举重若轻，只要能充满信心，轻装上阵，相信大家能考出好成绩。

（本文为作者原创，选自作者微信公众号：启航人生规划教育研究院）